Unha pequeniña mostra de asanas que facemos na aula. Como poderedes comprobar os nenos/as son moi flexibles, a practica de ioga axudarelles a manter esa flexibilidade e a mellorala así como tamén a ter unha maior conciencia e dominio corporal, a relaxarse, coñecerse mellor e un largo etcétera. Anímadevos a practicar con eles, poden ensinarvos moitas asanas (posturas de ioga).
Caray!! Me sorprenden!!!
ResponderEliminarIncreíble!!! Qué bien lo hacéis pequeños yogis!!! Estoy muy sorprendida, sobretodo con la Flor de Loto. Yo diariamente lo intento y todavía no lo he conseguido. Ya me diréis el truquillo.. Je, je.
ResponderEliminar